为释放大学生内心压力，营造积极向上的心理健康环境，11月19日清晨，海门学院组织师生于长江江畔开展“踏浪奔跑，心随风释”主题心理健康活动。海门学院党总支副书记张华、全体辅导员、心理委员及热爱跑步的同学积极参与了活动。

海门学院拥有天然的地理优势，毗邻长江，环境优美。在江边奔跑，安静、自然的环境给人更加舒适、愉悦的感受，梳理自己的情绪，以更积极的心态面对压力。江风轻拂，大家的脚步轻快而有力，对学生而言，江边奔跑不仅是身体的运动，更是心灵的疏解，在江水的流动中感受着情绪的释放，在奔跑的节奏里找寻内心的平衡，展现出积极应对压力、拥抱青春活力的精神风貌。

来到江边，师生面朝长江，大声呼喊，有的同学喊出的是拼搏、奋斗，有的是健康、快乐，有的是自信、阳光，而辅导员集体喊出了Passion，喊出了对未来的憧憬和对工作、生活的热爱。 

在奔跑中释放情绪，在汗水挥洒间重寻内心的平静，在江堤边面朝大海、喊出心声，展现出当代学生积极向上、不惧压力的精神风貌，也让我们看到青春在压力下绽放的别样光彩。希望同学们能够一如既往地热爱生活，享受大学，努力奋斗，不负青春！

（来源：海门学院，文：胡旺、司马彭静，图：丁洪金）