为帮助2025级新生尽快适应大学环境，融入集体生活，提升人际交往能力，以积极、健康的心态开启人生新篇章，机械工程学院于10月13日至10月17日期间，面向全体新生组织开展了以“从‘心’出发，遇见更好的自己”为主题的新生适应性心理团体辅导系列活动。

本次团辅活动以班级为单位，在班主任的带领下，在轻松、安全、保密的氛围中徐徐展开。活动伊始，“大风吹”“滚雪球”等经典的破冰游戏迅速打破了现场的沉寂与尴尬。同学们在欢声笑语中记住了彼此的名字和家乡，初入校园的拘谨和陌生感在轻松愉快的互动中悄然消融。现场气氛逐渐升温，一张张青春的脸庞上绽放出真诚的笑容。随后的“同心解锁”“团队建塔”等环节则将活动推向高潮。这些活动看似简单，却极具挑战，需要团队成员间的有效沟通、紧密配合和信任支持。同学们从最初的各自为战，到逐渐学会倾听、协商、分工，为了共同的目标群策群力。当复杂的“手链”被成功解开，当用有限材料搭建的“高塔”巍然屹立，成功的喜悦不仅属于个人，更属于整个团队。王同学分享道：“我从未想过能和刚刚认识的同学配合得如此默契，这让我深刻体会到团队的力量，也对新班级有了更强的归属感。”

在“情绪卡片”“我的大学生活蓝图”等分享环节中。同学们在班主任引导下坦诚地交流了入学以来遇到的困惑、挑战以及对未来的憧憬与不安。大家发现，原来许多焦虑和迷茫是共通的，彼此的理解和支持成为了最有效的“解压阀”。通过倾听与倾诉，同学们不仅宣泄了情绪，更学会了以同理心去理解和关怀身边的同伴。

此次新生心理团辅活动是我院心理健康教育工作的重要一环，如同一场“及时雨”，滋润了新生们的心田。它不仅是一次简单的破冰，更是一次心灵的洗礼和成长的赋能。相信2025级新生们将带着这份初识的温暖与力量，更好地融入大学大家庭，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，迎接未来的机遇与挑战，书写属于自己的精彩青春华章。

（来源：机械工程学院 图文：杨轶  编辑：孙静）