为践行“人道、博爱、奉献”的红十字精神，切实打通群众健康服务“最后一米”，7月2日，南通职业大学化学与制药工程学院“通青银龄”志愿服务队走进钟秀街道百花村社区尚德城邦小区，为老年人开展“药事服务+社区养老”主题为老服务活动。团队充分发挥药学专业优势，围绕用药安全、健康监测、急救普及与夏季健康指导等内容，为社区老人送去“零距离”的健康关怀，让志愿服务扎根基层、服务民生。

旧药换绿植，守护药箱安全

活动现场，志愿者们手拿药盒为在场老人逐一核对药品保质期，并通过“过期药品兑换绿植”的形式将过期药品一一回收。“奶奶，这盒降压药已经过期半年了，服用可能引发不良反应，我们帮您登记清理，这盆绿萝您拿好。”一句句耐心的叮嘱、一盆盆绿意盎然的植物，换回的是一份份沉甸甸的安全承诺。与此同时，志愿者上门为有需要的独居老人整理家庭小药箱，将内服药与外用药分类收纳、分区摆放，逐一核对药品有效期，耐心讲解安全用药知识，提醒老人定期清理过期药品，用实际行动把“烦心事”变成“暖心事”。

量血压查身体，一对一健康指导

在健康监测区，志愿者们为老人逐一测量血压，细致记录检测数据，耐心询问日常饮食、作息习惯及既往病史。针对血压偏高的老人，志愿者结合其身体情况，从生活方式干预的角度给予个性化饮食调理、运动锻炼与用药规范建议。对于已确诊高血压、糖尿病等慢性病的老人，志愿者重点讲解规范用药要点，提醒定期复查，用专业的服务筑牢基层健康守护网。

地摊式急救教学，让急救知识“触手可及”

活动现场，团队志愿者用通俗易懂的语言为社区老人讲解急救基础知识，现场演示心肺复苏（CPR）及海姆立克急救法等实用技能。针对老年人常见的突发状况，志愿者逐一示范标准动作——从判断患者意识、拨打急救电话的正确流程，到胸外按压的位置、深度与频率，每个环节都清晰拆解、细致演示。教学采用“先演示、再体验”的方式，志愿者分步示范后，手把手指导居民在模拟人上亲身练习，力求让居民“看得懂、学得会、用得上”。这种“地摊式”急救教学打破了传统宣教的空间限制，把专业的急救知识送到居民身边，让基层健康防线更牢固、更温暖。

夏季健康指导，助力老人安稳度夏

结合夏季高温、湿热的气候特点，志愿者围绕日常饮食、起居养护、防暑降温及夏季常见病合理用药等内容，为前来咨询的老人开展一对一健康指导。建议老人日常饮食以清淡为主，多选择冬瓜、苦瓜、绿豆等天然清热食物，警惕夏季心火旺盛、脾胃虚弱等高发健康问题；同时提醒老人注意科学避暑、规律作息，安稳度夏。

下一步，“通青银龄”志愿服务队将继续弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，常态化开展健康科普宣教、用药指导等活动，持续推进过期药品回收、药箱整理行动走深走实，切实把健康服务送到更多老人身边，织密社区健康防护网，为居民构筑坚实的健康生活屏障。

（来源：化学与制药工程学院，图文：徐秋红，编辑：孙静，审核：黄万丽 孙静 朱天潇，审签：廖忠智）